Ruido de lluvia, susurros, videos que suenan como papel arrugado o que se hacen con espuma en los micrófonos: es normal encontrarse este contenido en Youtube o TikTok.

Los estímulos auditivos que recorren todo el cuerpo están de moda hace años en Internet.

La Respuesta Meridiana Sensorial Autónoma (o ASMR) es un efecto sensorial-relajante que se produce en el cerebro tras estímulos acústicos suaves.

Lo que más circula son videos de ritmo lento, que muestran imágenes y sonidos relajantes que transmiten paz.

Crédito | Yourube Love ASMR

Muchas personas usan esta técnica para conciliar el sueño.  Pero es mucho más que eso.

El ASMR se convirtió en una terapia de fácil acceso para todas las personas.  Sirve para tratar temas severos de insomnio o pedagógicos. Incluso, se utiliza con fines sexuales.

Pero no todas las personas disfrutan de estos videos. Lo hacen quienes tienen menos conexiones funcionales y una mayor conectividad entre la corteza occipital, frontal y temporal.

Además, suelen experimentar sentimientos eufóricos quienes tienen altos índices de inestabilidad emocional y están abiertos a nuevas experiencias.

Ahora muchos streamers realizan especiales de sonidos: se les llama ASMRtist.

Los sonidos más buscados en Internet son:

– Masticar alimentos – Usar un cepillo de maquillaje en el micrófono – Usar sprays – Voces muy suaves y susurrantes – Golpes en todo tipo de superficies – Ruidos repetitivos