El estrésgenera efectos negativos en el organismo como el envejecimiento prematuro y las enfermedades crónicas, que llevan a una mala calidad de vida.
Esos niveles altos de estrés también pueden afectar al cabello, según una investigación de la Universidad de Islandia y el Instituto Nacional de Salud Pública de México.
Provoca que se liberen las hormonas que cambian la pigmentación del pelo, volviéndolo gris o blanco, o generando su caída. El hallazgo se da a partir de la cantidad decortisolque hay en el cabello.
La medición de esta hormona del estrés en el pelo puede ser una buena forma de identificar el estrés crónico. Hasta ahora, sólo se podía detectar en la sangre, la orina o la saliva.
Al cortisol se le denomina “la hormona del estrés”, debido a que se libera cuando el cuerpo está en modo de “lucha o huida”. El cuerpo suele producir niveles más altos por la mañana.
Si bien el estrés es un proceso normal del organismo, en el caso de perpetuarse puede convertirse en un problema crónico. A diferencia del estrés agudo, se presenta de forma repetida.
Produce desgaste físico y psicológico, que puede desencadenar depresión, crisis nerviosa e incluso un ataque cardíaco.