A pocos días del comienzo de clases, especialistas dieron una serie de recomendaciones a la hora de elegir mochilas. ¿Cuáles son las más indicadas para el regreso a las aulas?.
Las mochilas están en los ojos de los especialistas por su diseño y su forma de uso.El peso que genera la carga excesiva de la misma puede perjudicar a los estudiantes que deben cargarlas todos los días.
“De acuerdo a diversas publicaciones científicas, el peso de la mochila no debería superar el 10% del peso corporal del/a niño/a para ser seguro”, recomiendan los expertos de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP).
“Exceder el peso “seguro”, predispone a niños, niñas y adolescentes a inclinarse hacia adelante, atrás o hacia los costados, flexionar las rodillas o acortar el paso”, agregaron.
-Que la espalda sea acolchada
Al comprar una mochila hay tener en cuenta:
-Que cuente con tirantes o correas regulables, anchos y acolchados
-Que tenga un cinturón que ayude a fijar la mochila a la altura de la cintura
3- Es importante llevar en la mochila sólo lo necesario para cada día.
Las recomendaciones de los especialistas:
1- El tiempo óptimo para llevar la mochila es de 15 minutos